爱自己是终身浪漫的开始，当“爱自己”成为年轻世代自我安慰心灵的集体议题，《不爱自己了》亦可以是某种意义上的“反高潮”。Marz23并不是想要用这一首歌，告诉你不要再爱自己了，而是想为某些暂时还无法在爱里学会爱自己的听众讲：没关系的，我们可以理解你的不容易。人生里实在有太多的无可奈何，当我们开始责怪，不懂“自爱”的自己有一点太无可救药，或许正是改变的契机与开始。从慢板抒情到激昂摇滚，鼓点、合成器与音乐细节的逐渐铺陈，是Marz23想用音乐来表达“爱自己”的一整个漫长过程，从来都不是一蹴而就的。经历自我内在的坍塌、崩坏与重建，我们终于在这条路上开始重新学着，从今以后，好好爱自己。
