焦虑Demo

〈焦虑〉创作于我情绪压力最大的时期。那段时间课业、表演、缴交作品都堆叠在一起，使我感到喘不过气。我开始习惯把情绪藏起来，但越压抑、越感受不到自己。

有一天我试著拿起吉他，没有思考，只是把心里的压力、害怕、无助都唱出来，这首歌因此诞生。

我想让听的人感受到
“每一种情绪都值得被记录，不只有开心，难过、生气、焦虑也都很重要，面对自己不好的情绪，也是一种勇敢。”
[音乐制作名单]
制作 Producer | 张欣如
作词 lyricist | 张欣如
作曲 Compose | 张欣如
编曲 Arrangers | 张欣如、刘以加
录音 Recording | 张欣如
混音 Co-Mixing Engineer | 张欣如、刘以加
指导老师 Instructor | 刘以加、江致纬

莫名其妙的情绪 又忍不住陷进去
焦虑像病原体席卷我身心
放弃 逃避 字字句句环绕在我心
该怎么办 该怎么做 我也不晓得

不安悄悄的靠近 我却还强装镇定
时针像催命令我难以喘息
挣扎 怀疑 在我脑海里反复堆积
怎么面对 怎么承受 我也不清楚

到底要怎么做才能够保持快乐
可坏情绪压抑著我所有的烦闷
你要我怎么做 又要我怎么活
而我只能在这里弹著琴写我的歌

脑海的声音不停叫我别想太多
可我怎么努力都摆脱不了折磨
像失控的海浪把我推向深处
也找不到方向 只能任凭它摆布

耳边喧嚣的话语 我却走不出情绪
堕落进深渊里困住我自己
无助 压抑 思绪纠缠 笼罩我身心
走不出去 逃不出去

到底要怎么做才能够逃出牢笼
可焦虑暗潮汹涌吞噬把我淹没
你要我怎么做 要我怎么承受
可我只能崩溃著用旋律发泄著痛

四周的杂音不停轰击著我耳膜
可我怎么挣扎甩不掉心头折磨
像锁链般束缚把我原地禁锢
也找不到退路 活像是一个

像空气般寂静 让我能喘口气
迟早就该认命 只剩下我自己