04. I Love｜心轮
Sakae
介绍
Chakra：Anāhata｜心轮
Bīja Mantra：YAM（呀～姆）
Element：Air｜风
Color：Green｜绿色
Frequency：639 Hz
当爱被封锁、难以原谅、与人距离越来越远，
心轮就是你最该回来的地方。
Anāhata 在梵语中意为：未被击打的声音，
来自内在的纯粹共鸣，不带伤、不带条件。
这首以种子音 YAM 为主旋律，
如春风吹拂心湖，
帮助你重新学会打开凝固的心。
适合在你感到冷漠、疲惫、
难以爱人或被爱时聆听，
也适合用来释放悲伤、修补关系，
让爱再次自由流动。
冥想：
⊕ 坐下或躺下，双掌轻放心口，闭上眼。
⊕ 观想胸口绽放一朵青绿色莲花，每一片花瓣随呼吸展开。
⊕ 随著旋律呼吸，静听或心中诵唱YAM～。
⊕ 将心保持敞开，不急著给予，也不强求接受。
⊕ 只要静静地让爱在胸中流动。
歌词
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