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这是吉他手阿雷的日记本。
大概在三年前开始有写日记的习惯,虽然忙起来有时候一周只会写两、三天啦…
为了避免流水帐,我都用条列式来写!除了记录生活上值得记录的事情外,也会写下一些想法,情绪的反应等等。
并在每个星期的开始,回去看上星期的日记,做一些反省。很喜欢这种跟自己对话的感觉,利用日记,来更觉察生活中的每一刻。
有人也会写日记的吗?

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